ในสหรัฐอเมริกาสาเหตุการตายเป็นอันดับสามมาจากใบสั่งยาของแพทย์รองจากโรคหัวใจและมะเร็ง
คนไทยอายุยืนขึ้น
อายุเฉลี่ยผู้หญิงไทยล่าสุดอยู่ที่ 79 ปี
ผู้ชายอยู่ที่ 74 ปี
ในสิบปีข้างหน้าคนในวัย 60-80 ปี จะมีสัดส่วนสูงถึง 25% ของประชากรทั้งหมด
ครองชีพสมัยนี้ ทุกอย่างแพงหมด และถ้าป่วยตอนอายุ
60 ขึ้นไปส่วนใหญ่จะป่วยหนัก ป่วยเยอะ ใช้เงินรักษามาก
ควรจะหาวิธีป้องกันให้ได้มีโอกาสแก่อย่างมีสุขภาพ
ตายยาก ไม่ใช่มีชีวิตอยู่แต่ต้องนอนอยู่แค่บนเตียง
อายุมากขึ้นต้องประคองตัวเอาไว้
ที่ต้องระวังให้มากที่สุดก็คือระวังอย่าหกล้ม ถ้าหกล้ม ระบบจะเสียหมด
การออกกำลังกาย ซึ่งเป็นแนวทางหนึ่งที่จะทำให้ร่างกายแข็งแรง
ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บว่า การออกกำลังกายถือเป็นสิ่งที่ดี
แต่ก็ต้องทำให้เหมาะสมกับร่างกายของแต่ละคนด้วย เช่น
การวิ่งอาจไม่เหมาะกับบางคนเพราะทำให้เข่าพัง หากต้องการวิ่งก็ควรวิ่งในน้ำ
เพราะน้ำจะช่วยผ่อนแรงกระแทก
การแพทย์ในยุคต่อจากนี้
คือต้องป้องกันไม่ให้เกิดโรค เพื่อแก้ปัญหาคนไข้ล้น โดยเฉพาะในโรงพยาบาลของรัฐ
คำพระท่านว่า เกิด แก่ เจ็บ ตาย
ในสมัยนี้ชอบใช้ภาษาหรูๆ ว่าเจริญไว เอดจิ้ง (Aging)
พระท่านจึงบอกเราว่าใช้ชีวิตอย่าประมาท
เรากำลังแก่มากขึ้นทุกๆวัน
ร่างกายค่อยๆแก่ขึ้นโดยเราอาจไม่ไดสังเกต
มารู้ตัวอีกที ผิวหนังเริ่มหยาบ กร้าน ไม่ยืดหยุ่น เหี่ยวย่น ผมเริ่มบาง หงอก ข้อ เข่า
ติดขัด ปวดเมื่อยบ่อยขึ้น ที่สำคัญมีการเปลี่ยนทางเคมีในร่างกายที่เราจะไม่รู้เลย
โดยกฎธรรมชาติ พระท่านว่ากฎแห่งกรรม ที่ขับเคลื่อนชีวิต ไปตามพันธุกรรม สิ่งแวดล้อม
เศรษฐกิจ
การใช้ชีวิต ความเจ็บปวด ทรมาน ซึมเศร้า
เจ็บป่วย
ประสาทสัมผัส เปลี่ยนไป สายตายาว มัวมองไม่ชัด
หูตึง การได้กลิ่นเสียไป ลิ้นไม่บอกรสเหมือนก่อนทำให้กินอาหารไม่อร่อยจืดชืด
กล้ามเนื้อลีบลง มวลกระดูกลดลง
ที่สำคัญที่สุด อวัยวะที่กำลังทำงานได้น้อยลง
ตับ ไต
ตับเป็นอวัยวะที่ขจัดพิษ ขับของเสีย
ที่เรากินเข้าไป เหล้า ยา ปลาปิ้ง อาหาร
พวกหวานมันเค็ม รวมบุหรี่
ไตกรองสารพิษให้เลือดสะอาด ควบคุมปริมาณเกลือแร่ความเป็นกรด
ด่างของร่างกาย
พออายุมากขึ้น ตับไตทำงานได้น้อยลง
โดยเฉพาะการขจัดพิษของยาที่เราได้รับจากใบสั่งยาของหมอ หรือซื้อยากินเอง จะน้อยลง
และบางครั้งบางคนจากโลกนี้ไป
