ต้นทางของชีวิตและการมีสุขภาพที่ดีอยู่ที่อาหารการกิน
อาหารที่ดีที่สุดของมนุษย์คือนมแม่
ความจริงธรรมชาติได้กำหนดไว้แล้วตั้งแต่เกิด
คลอดแล้วอยู่รอดเป็นมนุษย์ ธรรมชาติเตรียมนมแม่ไว้ให้ทารก น้ำนมตั้งต้นเป็นน้ำสีเหลืองอ่อนๆฟรั่งเรียก”โคลอสตุ้ม”ที่อุดมไปด้วยภูมิต้านทานที่แม่ส่งไปให้ลูก
รวมทั้งแบคทีเรียตัวดีที่จะไปสร้างกรดแลกติกในลำไส้
และสังเคราะห์วิตามินจากกากอาหารให้เป็นวิตามินบี วิตามินเค
ที่สำคัญเมื่อลูกดูดนมที่หัวนมแม่จะเกิดการกระตุ้นให้สมองสั่งการให้มีการหลั่ง
ฮอร์โมน ออกซิทอกซิน ที่ทำให้มีการรัดตัวของมดลูกของแม่ให้เข้าอู่ได้เร็วขึ้น
และที่สำคัญจะกระตุ้นให้แม่มีสัญชาติญาณแห่งความรักลูกเกิดขึ้น ไม่ว่าคนหรือสัตว์ ธรรมชาติได้กำหนดให้แม่สู้ตายเพื่อรักษาชีวิตลูกน้อย
เพราะถ้าไม่มีสัญชาติญาณให้แม่รักลูกปกป้องลูก สัตว์ที่เกิดมาจะตายหมดจากอันตรายรอบข้าง
หรือไม่ก็อดตาย
ต้นทางของชีวิตจึงขึ้นอยู่กับอาหารที่มีประโยชน์ตามที่ธรรมชาติได้กำหนดไว้แล้ว
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น