7 STEPS DETOX

แค่คิดโกรธ มองโลกในแง่ร้ายก็ป่วยแล้ว

ร่างกายมีอวัยวะสำคัญที่คอยช่วยชีวิต เป็นตัวตัดสินใจว่าจะสู้หรือจะหนี

หรือแม้แต่จะทนรับความอัปยศของตนได้อย่างไร บางคนใช้วิธีฆ่าตัวตาย

แต่บางที่ยังไม่ทันได้ทำร่างกายมันชิงตายก่อนก็มี เช่น เครียดจนความดันขึ้นสูงเส้นเลือดในสมองแตกตายโดยฉับพลัน หรือเกิดอาการหัวใจขาดเลือดอย่างรุนแรง หัวใจวาย ตาย 

ที่เป็นเช่นนี้เพราะเมื่อกายได้รับความเครียด ความกดดัน รู้สึกผิดหวัง เสียของรัก อยากได้ของที่พยายามอย่างไรก็ไม่ได้ รักคนที่เขาไม่รัก

ต่อมหมวกไตจะผลิตจะสร้างสารแห่งความเครียดออกมา 

สารนี้จะซึมเข้าสู่กระแสโลหิตแล้วไปออกฤทธิ์ที่อวัยวะเป้าหมาย ดังนี้

1. สารแอดรินาลิน (Adrenalin) ทำให้หัวใจเต้นเร็งแรง เส้นโลหิตแดงหดเกร็ง เป็นเหตุให้ความดันโลหิตสูงขึ้น อาจทำให้เส้นเลือดในสมองแตกตายได้ หรือถ้าเส้นเลือดแดง ที่ไปหล่อเลี้ยง กล้ามเนื้อผนังหัวใจหดจนตีบตัน หัวใจจะวายถึงตายได้

 

2. สารสเตียร์รอยด์ (Sterroid) ซึ่งมีหน้าที่ควบคุมการหลั่งน้ำย่อยอาหาร อาจมีผลทำให้หลั่งมากหรือน้อยก็ได้ 

ถ้าหลั่งมาก น้ำกรด ในน้ำย่อยย่อมกัดผนังด้านในของกระเพาะอาหาร ทำให้ปวดท้องบริเวณลิ้นปี่ เกิดแผลในกระเพาะอาหาร 

ถ้ากัดกร่อน เส้นเลือดใหญ่ทะลุ จะอาเจียนเป็นเลือด หากช่วยไม่ทันจะเสียเลือดจนตาย

ถ้าหลั่งน้อย ท้องจะอืดเฟ้อ อาหารไม่ย่อย เบื่ออาหาร

3.สารแลคติค แอซิด หรือ เกลือแลคติค (Lactic Acid) ที่เกิดขึ้นแล้วทำให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายลดลง ทำลายความแข็งแรงของเม็ดเลือดขาว  

ร่างกายจึงอ่อนแอ เจ็บป่วยบ่อย หายยาก

4.โคเรสเตอรอล จะถูกสร้างขึ้นทั้งๆ ที่มิได้รับประทานไขมันสัตว์ กะทิ ไข่แดง หอยนางรม หรือเครื่องในสัตว์มากกว่าปกติ

เกล็ดเลือดในกระแสโลหิตจับตัวกันเป็นลิ่มเล็กๆ ไปอุดตันตามหลอดเลือดฝอยต่างๆ ถ้าเกิดขึ้นกับอวัยวะสำคัญ เช่น สมองจะทำให้เกิดอัมพาต หรือที่หัวใจจะเกิดหัวใจวายได้

เราจึงควรคิดเชิงบวกให้มากๆ โลกนี้สดใส ใครๆก็รักเรา ซึ่งการคิดได้เช่นนี้จะได้ไม่เที่ยวโกรธใครๆให้เสียจิต การมีใจสงบ มีสติ

ทางการแพทย์พบว่า ต่อมใต้สมอง จะผลิตสารสุข เอนดอร์ฟีน (Endorphine) ออกมา ทำให้ร่างกายเบา สบาย กินได้นอนหลับสนิท ผิวพรรณผ่องใสใบหน้าสดชื่น

โคเรสเตอรอลละลายสลายตัว เม็ดเลือดขาวแข็งแรง มีภูมิคุ้มกันโรคสูง ระบบต่างๆ ของร่างกายทำงานได้ดี เจ็บป่วยทางกายน้อยลง บาดแผลหายเร็ว หากเป็นโรคไร้เชื้อเรื้อรังเช่น โรคมะเร็ง เซลล์มะเร็งจะหยุดหรือลุกลามช้าลง จากไม่มีหวังหายก็หายได้